Ayuno, hormona del crecimiento y músculo
Dos estudios sobre cómo la falta de comida dispara los pulsos de GH y frena la degradación de proteína muscular.
Grasas, proteinas y carbohidratos.
En este hilo vamos a ha hablar de como consumir grasas, proteinas y carbohidratos, en que proporcion, en que momento cada una de ellas y cuales mezclar y como. Creo que esta reconocido que…
Qué se sostiene de la dieta paleo
Un lector comparte lecturas críticas sobre cómo comían de verdad los cazadores-recolectores y qué pilares del método flojean.
Qué bróker elegir para operar en bolsa
Comparación de comisiones y experiencias reales, de Interactive Brokers a la compra de valores por dividendo a largo plazo.
Meditar y los cambios en la expresión génica
El trabajo de Herbert Benson con 26 voluntarios que practicaron relajación diaria durante ocho semanas antes de repetir el análisis.
Y otro nuevo que se apunta
Después de estar visitando este foro de buscando la libertad varias veces, descubro ahora este apartado en donde los usuarios se presentan. Pues nada, vamos a ello... Me llamo Juan , y resulta que…
El especulador involuntario… que le ha cogido el gusto
Como comenté ayer en mi presentación, quiero compartir aquí con un poco más de detalle como llegué a mi situación actual y cual es mi objetivo a medio-largo plazo. Soy un español de cuarenta…
Freud contra Darwin! Epigenetica!
No solo importan los genes, nuestros actos, forma de vida etc... inluyen en que genes se activan y cuales no: Your ancestors' lousy childhoods or excellent adventures might change your personality, bequeathing anxiety or…
Otro nuevo por aquí
Antes de nada, quiero agradecer a Dalamar la creación y mantenimiento de este espacio, donde se puede uno informar y aprender de los conocimientos y experiencias de los que aquí participan. Descubrí hace unos…
Vivir de los fondos de inversión
Buenas tardes compañeros amantes de la libertad financiera. Llevo un par de años procurando construirme mi propia libertad financiera. He probado diversos negocios enfocados a inversiones. De momento el mejor que me está dando…