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Buscando la Libertad
Dejar de depender de una nómina: montar algo, comprar algo o vivir de lo invertido

Acetyl-L-carnitine o ALCAR

De la wikipedia obtenemos: http://en.wikipedia.org/wiki/Acetylcarnitine It is a dietary supplement. Acetylcarnitine is broken down in the blood by plasma esterases to carnitine which is used by the body to transport fatty acids into the…

Acido Alfa lipoico – ALA

Otro suplemento que se esta poniendo muy de moda: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2756298/ Alpha-lipoic acid (LA) has become a common ingredient in multivitamin formulas, anti-aging supplements, and even pet food. It is well-defined as a therapy for…

Salario mínimo

Aqui tenemos un infografico del salario minimo ajustado por poder adquisitivo:

Lista de cereales sin glúten

Nunca fui de comer mucho pan, pasta, pizzas, etc. No me dejaban buena sensación. Así que la primera vez que leí sobre el gluten fue una sorpresa ver como todo encajaba. El gluten, al…

La dieta perfecta

Vamos a componer lo que seria la dieta perfecta, a la que le vamos a añadir los mejores suplementos. Voy a partir de que para llevar una vida sana hacemos 3-4 dias de deporte…

Aceite de Oliva C60

Estudios recientes muestran que el aceite de Oliva C60 permite a las ratas vivir el doble. Un posible activador de la telomerasa? http://c60.net/breakthrough-c60-doubles-lifespan/

Los 5 mejores suplementos

Vamos a hacer una lista con los 5 mejores suplementos para vivir mas y con mejor calidad, aqui no metemos, ni nootropicos, ni suplementos deportivos. A ver que dicen el Longecity: http://www.longecity.org/forum/topic/27 ... extension/…