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Buscando la Libertad
Dejar de depender de una nómina: montar algo, comprar algo o vivir de lo invertido

Autor: firehand

EUR/NOK en máximos – ¿vamos de compras?

El EUR/NOK está en máximos y parece una buena oportunidad para invertir en alguna empresa Noruega. Publiquemos aquí las propuestas que veamos interesantes.

Helen Keller y Patch Adams como referentes

Dos biografías compartidas en el foro derivan en una discusión sobre si curar puede ser un intercambio de amor o siempre es una transacción.

Horas de sueño

El siguiente estudio nos dice que dormir más de 8 horas diarias está asociado con enfermedades y una muerte más temprana. Lo ideal es dormir de 6.5 a 7 horas diarias: http://health.ucsd.edu/news/2002/02_08_Kripke.html

La seta Lingzhi (Reishi)

Esta seta parece muy interesante si sufres de rinitis alérgica al polen (como un servidor), tal como nos dice el siguiente estudio: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21698671 In conclusion, we demonstrated that the pollen-induced biphasic nasal blockage and…

Lista de cereales sin glúten

Nunca fui de comer mucho pan, pasta, pizzas, etc. No me dejaban buena sensación. Así que la primera vez que leí sobre el gluten fue una sorpresa ver como todo encajaba. El gluten, al…

O6, O3, pescado azul y mercurio

¿Qué dosis es recomendable de O3? No hay una recomendación oficial. El NIH recomienda del 1.5% al 4.5% del total calórico diario (eso son 5g a 15g para una dieta de 3000kcal). ¿Alguna otra…

Blue Grotto sea inlet, en Malta

La única experiencia cercana al buceo que he tenido fue por casualidad. Un grupo de amigos fuimos a ver la Blue Grotto, en Malta: Al acabar, como aún quedaba tiempo para que llegase el…

¿Cómo cocinar los alimentos?

El objetivo de este tema es tratar de descubrir la mejor forma de cocinar los distintos alimentos, que es aquella que ofreza la mayor biodisponibilidad de nutritientes. No es un objetivo fácil debido a…