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Buscando la Libertad
Dejar de depender de una nómina: montar algo, comprar algo o vivir de lo invertido

Categoría: Salud

Envejecer saludablemente

La dieta contribuye de manera sustancial al desarrollo de enfermedades relacionadas con la edad, modificarla puede mejorar la calidad de vida en la vejez. No hay discusión en el hecho de que es necesario…

Muchos o pocos carbohidratos?

La dieta alta en carbohidratos lleva a un desequilibio hormonal: ImageUploadedByTapatalk1380770375.246632.jpg ImageUploadedByTapatalk1380770385.168770.jpg

Limpio o Sucio

La sociedad actual tiende cada vez a ser mas limpia, antibacterias, cloro, lavarnos las manos, cepillarnos los dientes... etc... La realidad es que muchas enfermedades desaparecen, pero por otro lado las enfermedades cronicas autoinmunes…

El gusto y sabor de los alimentos

Taste buds acclimate to our diet. They respond to what they are used to. Known as neuron-adaptation, less sensitivity to flavor results. As our taste receptors become saturated with high doses of sugar, salt…

Nuevos tratamientos contra el cáncer

Conocidos como inhibidores de PD-1 y de PD-L1, los nuevos fármacos representan un avance conceptual en el tratamiento del cáncer. Si la mayoría de terapias utilizadas hasta ahora –y que se seguirán utilizando- se…

La dieta de los tipos sanguineos

Curiosamente mi medico me menciono algo sobre tipos sanguineos y alimentos diferentes para cada caso... Y fui a buscar en internet, me encontre con la dieta de los tipos sanguineos: http://www.dadamo.com/ Investigue bastante sobre…

Esta escrito en nuestros genes

Pruebas para ver que enfermedades podemos padecir e incluso cuanto vamos a vivir: http://www.lifelength.com/esp/index.html Otro estudio sobre los genes de cada uno: https://www.23andme.com/howitworks/

Estrés

Cuidado con el estrés!!!

El buen humor

Psicólogos australianos de la Universidad de Nueva Gales del Sur han demostrado que los días grises y lluviosos, con un clima desapacible, son buenos para el cerebro y la memoria, y mejoran la capacidad…