El especulador involuntario… que le ha cogido el gusto
Como comenté ayer en mi presentación, quiero compartir aquí con un poco más de detalle como llegué a mi situación actual y cual es mi objetivo a medio-largo plazo. Soy un español de cuarenta…
Freud contra Darwin! Epigenetica!
No solo importan los genes, nuestros actos, forma de vida etc... inluyen en que genes se activan y cuales no: Your ancestors' lousy childhoods or excellent adventures might change your personality, bequeathing anxiety or…
Otro nuevo por aquí
Antes de nada, quiero agradecer a Dalamar la creación y mantenimiento de este espacio, donde se puede uno informar y aprender de los conocimientos y experiencias de los que aquí participan. Descubrí hace unos…
Vivir de los fondos de inversión
Buenas tardes compañeros amantes de la libertad financiera. Llevo un par de años procurando construirme mi propia libertad financiera. He probado diversos negocios enfocados a inversiones. De momento el mejor que me está dando…
Acetyl-L-carnitine o ALCAR
De la wikipedia obtenemos: http://en.wikipedia.org/wiki/Acetylcarnitine It is a dietary supplement. Acetylcarnitine is broken down in the blood by plasma esterases to carnitine which is used by the body to transport fatty acids into the…
Alimentos proinflamatorios y antiinflamatorios
Qué es la inflamación, por qué se cronifica y qué papel juega lo que se come en enfermedades como la aterosclerosis.
Acido Alfa lipoico – ALA
Otro suplemento que se esta poniendo muy de moda: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2756298/ Alpha-lipoic acid (LA) has become a common ingredient in multivitamin formulas, anti-aging supplements, and even pet food. It is well-defined as a therapy for…
Salario mínimo
Aqui tenemos un infografico del salario minimo ajustado por poder adquisitivo:
Lista de cereales sin glúten
Nunca fui de comer mucho pan, pasta, pizzas, etc. No me dejaban buena sensación. Así que la primera vez que leí sobre el gluten fue una sorpresa ver como todo encajaba. El gluten, al…
La dieta perfecta
Vamos a componer lo que seria la dieta perfecta, a la que le vamos a añadir los mejores suplementos. Voy a partir de que para llevar una vida sana hacemos 3-4 dias de deporte…