Te verde
Green tea has been touted as one of the most beneficial natural remedies on earth. Green tea is a natural product with a high level of antioxidants. Because of this fact it has been…
Categoría: Alimentos saludables
Calorias no nutritivas o vacias
Existen muchos alimentos que ademas de proporcionarnos calorias para obtener energia nos proporcionan miles de componentes quimicos necesarios para estar saludables y no tener enfermedades cronicas, la mayoria de frutas, verduras, carnes, pescados etc…
Folatos
El ácido fólico debe la denominación al hecho de que se encontró de forma abundante en las hojas verdes ("fólico" procedente del latín "folium"). Esta vitamina se distribuye ampliamente en la naturaleza: lo encontramos…
La leche
Cow’s milk proteins (CMPs) are among the best characterized food allergens. Cow’s milk contains more than twenty five different proteins, but only whey proteins alpha-lactalbumin, beta-lactoglobulin, bovine serum albumin (BSA), and lactoferrin, as well…
Grasas
Los aceites vegetales de semillas como el aceite de soja, girasol, maíz, aceite de colza y de cáñamo contienen una gran cantidad de omega 6, en las dietas occidentales la proporción de omega 6/omega…
Cafeina
Caffeine occurs naturally in coffee, tea, and to some degree, cocoa beans. However, cocoa beans contain a very small amount of caffeine (0.2-0.4%) compared to coffee which contains 1.2-1.4%. Theobromine is is also found…
Cafe
1. Coffee increases anxiety: Coffee damages the nervous system. People who drink coffee get less sleep which in turn inhibits their ability to handle stress. Stress is even heightened as soon as the hot…
Desayunar bien
En la Universidad de Tel Aviv hicieron un seguimiento a 93 mujeres obesas que durante 12 semanas se dividieron en 2 grupos uno de los cuales consumía la mayor parte de un total de…
Miel de Manuka
Una miel que viene de Nueva Zelanda y parece tener unas propiedades increibles, antibacterianas (incluso con bacterias resistentes a los antibioticos), antiinflamatoria etc etc.. http://www.naturalnews.com/035959_manuk ... icine.html http://www.dailymail.co.uk/health/artic ... rbugs.html http://www.webmd.com/a-to-z-guides/manu ... ses?page=2 Vale…
Te verde y Acai berries para adelgazar
Esta es la mejor explicacion: This whole acai berry thing is a scam. Acai berries are high in antioxidants. A diet high in antioxidant foods can help increase your metabolism. An increase in metabolism…