El té verde y sus polifenoles en adolescentes
Los antioxidantes de la infusión se asocian a menos estrés oxidativo y a un efecto calmante que aparece a la media hora.
Categoría: Alimentos saludables
Calorias no nutritivas o vacias
Existen muchos alimentos que ademas de proporcionarnos calorias para obtener energia nos proporcionan miles de componentes quimicos necesarios para estar saludables y no tener enfermedades cronicas, la mayoria de frutas, verduras, carnes, pescados etc…
El ácido fólico en los alimentos
De dónde viene su nombre, en qué vegetales, vísceras y frutas abunda, y cuánto se pierde con una cocción prolongada.
Proteínas de leche de vaca en el calostro humano
Un trabajo con técnicas proteómicas rastrea en el calostro de 73 madres alérgenos lácteos que podrían sensibilizar al bebé durante la lactancia.
El desequilibrio entre omega 6 y omega 3
Girasol, soja, maíz o colza aportan poliinsaturados en exceso y ningún omega 3, y la dieta occidental acaba en una proporción de dieciséis a uno.
Cafeína y teobromina en el cacao y el chocolate
Cuánto estimulante lleva cada taza y cada tableta, y por qué sube conforme aumenta el porcentaje de pasta de cacao.
Efectos del café en la ansiedad y la piel
Un repaso a los perjuicios atribuidos a la bebida: peor sueño, hormonas del estrés disparadas y envejecimiento prematuro por deshidratación.
Desayunar fuerte adelgaza más que cenar fuerte
Noventa y tres mujeres, doce semanas y las mismas 1.400 calorías diarias repartidas de dos maneras en un ensayo de la Universidad de Tel Aviv.
Miel de Manuka
Una miel que viene de Nueva Zelanda y parece tener unas propiedades increibles, antibacterianas (incluso con bacterias resistentes a los antibioticos), antiinflamatoria etc etc.. http://www.naturalnews.com/035959_manuk ... icine.html http://www.dailymail.co.uk/health/artic ... rbugs.html http://www.webmd.com/a-to-z-guides/manu ... ses?page=2 Vale…
Te verde y Acai berries para adelgazar
Esta es la mejor explicacion: This whole acai berry thing is a scam. Acai berries are high in antioxidants. A diet high in antioxidant foods can help increase your metabolism. An increase in metabolism…