Prevenir el cancer

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Re: Prevenir el cancer

Mensajepor Dalamar » 03 Ene 2015 18:45

Aqui podemos ver mas claramente la incidencia de cancer por tipos y por paises, y podemos observar que los canceres mas comunes son precisamente los que se pueden prevenir mas facilmente y que los paises con mayor incidencia de cancer son los que tienen mas costumbres occidentales de alimentacion. (Tambien podemos hablar de la relacion obesidad/cancer y consumo de carbohidratos/cancer)

Fuente: http://www.cancerresearchuk.org/cancer- ... incidence/
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Re: Prevenir el cancer

Mensajepor Dalamar » 03 Ene 2015 19:12

Hablando de canceres que se pueden prevenir:

El 90% del incremento en los casos de cáncer pronosticado hacia el 2030 se producirá en los países subdesarrollados, según la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer.

La incidencia mundial del cáncer podría aumentar en casi un 75%, llegando a los 22,2 millones casos, fomentada por factores demográficos y condiciones de vida, afirma la agencia en su estudio.

Desde el 2008, en muchos países la caída de las estadísticas para el cáncer generado por infecciones ha sido compensada por cánceres de colon, recto, mama y próstata, los cuales son considerados efectos de una vuelta hacia la dieta occidental.

En 2008, los últimos contabilizaban la mitad de todos los casos de cáncer en los países ricos. En las naciones menos adineradas prevalecían relativamente los cánceres de esófago, estómago e hígado.

Ambas categorías han experimentado caídas en los cánceres cervicales y de estómago desde entonces, resaltó la agencia con sede en Lyon.

En los países más pobres los cánceres cervicales han sido particularmente numerosos, superando los casos de cáncer de mama e hígado.


Parece que esto nos indica que a pesar de que muchos canceres son por azar, el cambiar la forma de vida tiene un impacto muy significativo en la incidencia de cancer por paises.
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Re: Prevenir el cancer

Mensajepor Dalamar » 03 Ene 2015 20:17

La inflamacion esta muy relacionada con la tumorgenesis: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18650914

La dieta alta en carbohidratos es muy inflamatoria y tiene un impacto en la prevencion y tratamiento del cancer:

Is there a role for carbohydrate restriction in the treatment and prevention of cancer? - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3267662/

(i) Most, if not all, tumor cells have a high demand on glucose compared to benign cells of the same tissue and conduct glycolysis even in the presence of oxygen (the Warburg effect). In addition, many cancer cells express insulin receptors (IRs) and show hyperactivation of the IGF1R-IR pathway. Evidence exists that chronically elevated blood glucose, insulin and IGF1 levels facilitate tumorigenesis and worsen the outcome in cancer patients.

(ii) The involvement of the glucose-insulin axis may also explain the association of the metabolic syndrome with an increased risk for several cancers. CHO restriction has already been shown to exert favorable effects in patients with the metabolic syndrome. Epidemiological and anthropological studies indicate that restricting dietary CHOs could be beneficial in decreasing cancer risk.

(iii) Many cancer patients, in particular those with advanced stages of the disease, exhibit altered whole-body metabolism marked by increased plasma levels of inflammatory molecules, impaired glycogen synthesis, increased proteolysis and increased fat utilization in muscle tissue, increased lipolysis in adipose tissue and increased gluconeogenesis by the liver. High fat, low CHO diets aim at accounting for these metabolic alterations. Studies conducted so far have shown that such diets are safe and likely beneficial, in particular for advanced stage cancer patients.

(iv) CHO restriction mimics the metabolic state of calorie restriction or - in the case of KDs - fasting. The beneficial effects of calorie restriction and fasting on cancer risk and progression are well established. CHO restriction thus opens the possibility to target the same underlying mechanisms without the side-effects of hunger and weight loss.

(v) Some laboratory studies indicate a direct anti-tumor potential of ketone bodies. During the past years, a multitude of mouse studies indeed proved anti-tumor effects of KDs for various tumor types, and a few case reports and pre-clinical studies obtained promising results in cancer patients as well. Several registered clinical trials are going to investigate the case for a KD as a supportive therapeutic option in oncology.


Y a su vez:

Study: Intermittent Fasting and Ketogenic Diet Effective in Cancer Therapy - http://link.springer.com/article/10.100 ... ltext.html
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Re: Prevenir el cancer

Mensajepor Dalamar » 04 Ene 2015 17:56

Puedes ver que en el hilo de Astragalus he puesto varios estudios sobre la eficacia del Astragalus en la prevencion del cancer via apoptosis: suplementos-vitaminas-f114/astragalus-t1630.html#p9350

Lo cual no tiene que estar en desacuerdo con ese estudio, ya que las muestras que han utilizado seguramente no tomen ni astragalus ni similares, y aun asi el numero de canceres siempre seran dependientes de la cantidad de replicas de las celulas madre, pero solo que seran menos globalmente usando componentes como astragalus, curcuma y resveratrol entre otros...

Luego estan las mutaciones geneticas, hay varias que son cancerigenas (genes-f119/mthfr-t1673.html) debido a que es necesaria una mayor cantaidad de una determinada vitamina o se necesita esta en una forma diferente ya que no se absorbe bien la mas usual, esto es cancerigeno a no ser que e tomen las medidas oportunas, eso tambien es prevenir el cancer y de tipos multiples. (La variacion que yo tengo de MTHFR es comun en Europa un 10% de la gente la tiene y el deficit de folato lleva a un incremento de homocisteina que lleva a muchimas enfermedades... Yo me hice las pruebas de homocisteina por consejo medico despues de ver los resultados geneticos y estoy en el rango normal, pero es algo a tener muy en cuenta!
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Re: Prevenir el cancer

Mensajepor Dalamar » 04 Ene 2015 19:30

Otra forma de reducir la probabilidad de cancer es reducir la probabilidad de que ocurran esos errores al replicarse las celulas y ya sabemos que los errores ocurren mucho mas en cuanto mas avanzada sea nuestra edad, y eso parece ser debido a la longitud de los telomeros (www.buscandolalibertad.com/salud-f106/t ... t1707.html):

A prospective study collected blood samples and measured the mean telomere length of white blood cells in 787 participants and followed them for 10 years to see who would develop cancer. Telomere length was inversely correlated with likelihood of developing cancer and dying from cancer. The individuals in the shortest telomere group were three times more likely to develop cancer than the longest telomere group within the ten year observation period! A similar correlation between long telomeres and less disease also exists for cardiovascular disease.


Hay varios estudios que dicen que el astragalus (www.buscandolalibertad.com/suplementos- ... t1630.html) es un activador de la telomerasa y que tiende a alargar la longitud de nuestros telomeros mas cortos lo cual nos proteje del cancer y nos hacer estar mas saludables.
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Re: Prevenir el cancer

Mensajepor Dalamar » 05 Ene 2015 07:16

Ahora hablemos del estres (salud-f106/estres-t1096-20.html#p9360)

Tenemos tres tipos de estres: (salud-f106/estres-t1096-20.html#p9360)
- Oxidativo
- Hormonal
- Inflamatorio (salud-f106/inflamacion-t1525.html)

Sabemos que los tres tipos de estres se pueden prevenir, y hay cancers relacionados con los tres tipos de estres.

- El estres oxidativo se previene con antioxidantes mayormente.
- El estres hormonal se previene previniendo el estres en nuestra vida, tambien hay factores geneticos y tambien se pueden medicar y suplementar.
- El estres inflamatorio se previene evitando la inflamacion, ya sea con dieta anti-inflamatoria, con suplementos anti-inflamatorios o con medicamentos.

Sabemos que el estres oxidativo modifica la estructura de las celulas volviendolas peligrosas, sabemos que la inflamacion es una gran causa de enfermedades cronicas y de canceres diversos, y tambien existen canceres relacionados con las hormonas y sabemos que el estres fisico acorta los telomeros (lo cual se puede revertir con telomerasas?) y los telomeros cortos son cancerigenos, ya que fomentan los errores geneticos (tambien hay formas de fomentar la reparacion genetica).

Ya sabemos que la division de celulas continuada nos da mas boletos de tener cancer y ello tiene mucho que ver con la inflamacion, parece ser que el motivo esta en los telomeros:

If cells are chronically inflamed due to autoimmune diseases or inflammation-associated diseases such as obesity and atherosclerosis then they have to be continuously replaced by cell division which shortens telomeres.


Pero hay mas formas de envejecer que los telomeros:

However, telomere shortening is not the only route to cell aging. Aging research groups have uncovered multiple additional pathways which can accelerate the premature aging of cells without necessarily requiring the shortening of telomeres.

Buck Institute of Aging as well as several other researchers have uncovered an important vicious cycle: Once cells begin aging, they themselves release inflammatory proteins which in turn can activate aging in neighboring cells, thus setting a self-reinforcing cascade of aging in motion.


Tambien sabemos que el estres envejece prematuramente.
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Re: Prevenir el cancer

Mensajepor Vigilantexx » 05 Ene 2015 07:40

Creo que las reducciones de esperanza de vida que comentas estan mostrados un poco en extremos. Por ejemplo fumar quita 10 anos es para un fumador extremo de 2 cajetillas durante 40 anos...de los habitos intermedios se sabe poco, solo se tiene evidencia clara en los casos extremos.

Segundo y sobre todo creo que con las esperanzas de vida hay que evitar hacer la "cuenta de la vieja" sumandolos todos y decir fumar quitar 10, ser gordo 8, no hacer deporte 7 etc...porque claramente uno solo se muere una vez.

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Re: Prevenir el cancer

Mensajepor Dalamar » 05 Ene 2015 08:00

Vigilantexx escribió:Creo que las reducciones de esperanza de vida que comentas estan mostrados un poco en extremos. Por ejemplo fumar quita 10 anos es para un fumador extremo de 2 cajetillas durante 40 anos...de los habitos intermedios se sabe poco, solo se tiene evidencia clara en los casos extremos.

Segundo y sobre todo creo que con las esperanzas de vida hay que evitar hacer la "cuenta de la vieja" sumandolos todos y decir fumar quitar 10, ser gordo 8, no hacer deporte 7 etc...porque claramente uno solo se muere una vez.

Lo de fumar estoy seguro que se puede investigar, pero el mero hecho de que cualquier medico y cualquier seguro medico te pregunte si fumas, es muy significativo, es el factor numero uno junto con la obesidad, ahora bien, la diferencia entre 5 cigarrillos al dia y dos paquetes, pues seguro que esta en algun estudio, de hecho creo haber leido que fumar un cigarro a la semana es saludable.

Lo de la cuenta de la vieja es muy cierto, por eso mismo no lo he sumado todo sino que a ojo he dicho dos decadas, ya que todo ellos suma bastante mas de dos decadas, pero fumar te aumenta mas las probabilidades de muchos canceres, beber de otros y ambos de problemas cardiacos, la obesidad suma a esto, si lo ponemos todo junto seria bastante facil pensar que aquel que sea sano, comiendo, haciendo deporte, sin fumar, sin mucho estres, es muy posible que supere los 90 y probable que llegue a centenario, su genetica tambien tendra cierta influencia y aquel que fume como un carretero, muy obeso y con mucho estres, tenga problemas de diabetes y o circulatorios/corazon despues de los cuarenta (recordemos que en usa hay mas de 200 mil diabeticos con menos de 20 años), y para los cincuenta ya tenga multiples enfermedades cronicas como trigliceridos altos, higado graso, artritis y un largo etc... Yo diria que de media esta gente no llega a los 80 y seguramente se queden en los 70 y pocos, se podria investigar tambien a ver si hay literatura al respecto.

Pero desde luego el factor mas importante es el preocuparse por la salud a partir de cierta edad (Recordemos que un ex-fumador que no haya fumado en 15 años ya no tiene ningun riesgo adicional para su salud) y hacerse chequeos multiples, sobre vitaminas, cancer y un largo etc...

La medicina es el factor numero uno en la longevidad pero no todo el mundo hace uso de ella, si anualmente o semi-anualmente te miras de arriba/abajo todos los marcadores eso sin lugar a dudas ayuda mucho, el segundo factor yo diria que es el deporte mas que la dieta.

Tambien hay que recordar que la mujer mas longeva del mundo fumo mas alla de los 100 anios y practicava deportes como esgrima etc hasta cerca de los 90.

El hombre mas longevo de la actualidad que murio el año pasado a los 116, estaba perfectamente cuerdo, vivia bien y el atribuia su longevidad a tomar una aspirina diaria (anti-inflamatorio pero ojo con la gente a la que le causa daños serios en el estomago).

Se puede decir que vivir sano y saludable hasta los 100 sera posible algun dia no muy lejano, y llegar a los 110-120 sera comun.
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Re: Prevenir el cancer

Mensajepor Vigilantexx » 05 Ene 2015 09:39

yo creo que la edad va a aumentar paulatinamente tanto por mejor prevencion/educacion como por mejores tratamientos pero tb creo que no va a aumentar tanto como se dice. Por que?. Pues conforme se hace uno mayor se van a descubrir enfermedades nuevas que no se veian antes porque habia otras que te mataban antes.

Del mismo cancer se sabia muy poco hace un siglo porque la gente palmaba antes por guerras, maltrunicion, infecciones basicas (la penicilina no tiene tanto tiempo) etc...es solo cuando la gente empezo a pasar de los 70 anos consistentemente el cancer empezo a verse comunmente

todo es especular pero igual la curacion del cancer es mas y mas exitosa pero otras degeneracions nuevas puede manifestarse comunmente a la gente de 90 y picos anos.

Tambien creo que la medicina preventiva de dietas y habitos va a ser util pero tendra una utilidad relativa inferior a los tratamientos especializados...ver que genes exactos tienes propensos a tener cancer y atajarlos pronto antes de que desencadenen el proceso. A nivel bruto ya se hace con mujeres que se quitan los pechos cuando ven una alta incidencia de cancer de mama hereditaria...pero esto no lo puedes hacer con los pulmones, estomago etc

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Re: Prevenir el cancer

Mensajepor Dalamar » 05 Ene 2015 10:21

Yo no creo que vayan a aparecer enfermedades nuevas, lo que si creo es que cada vez la causa principal de muerte va a ser la senectud (senescense):

http://en.wikipedia.org/wiki/Senescence

Creo que hay una barrera entorno a los 90-100 años donde si no se ha muerto de ninguna enfermedad la senectus es un factor importante.

Ahora bien si no se descubre nada para frenar la senectus o incluso revertirla estara la barrera por ahi, y ojo que esto se ha conseguido en multitus de estudios con animales, con Nicotinamide Ribose se han rejuvenecido animales, con activadores de telomerasa se han conseguido muchos logros, y despues esta el crear organos nuevos con celulas madre y reimplantarlos, eso ya esta en pruebas y serian organos identicos a los que teniamos de jovenes que no son rechazados por el cuerpo.

En cuanto a los genes, estos no son mas que la expresion de proteinas, por lo tanto todo lo que ocurre debido a los genes tiende a poder ser replicado con medicamentos, por lo que alcanzar la edad maxima que han alcanzado otros humanos (120) seria factible cuando se identifiquen los mecanismos concretos y como replicarlos mediante la medicina.

La medicina preventiva lo que nos lleva es a poder alcanzar nuestro maximo por senectud, luego los estudios geneticos puede que alarguen nuestro maximo al que han tenido otros humanos y la calidad de vida y ya mas alla iriamos a entender el funcionamiento del envejecimiento y frenarlo totalmente, que eso quien sabe donde quedara, puede que a una decada vista a dos o a diez, pero sin lugar a dudas sera posible.
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